忙碌告了一個段落
別忘了善待自己，給身體尤其肩頸一點釋放、一點放鬆
https://www.youtube.com/watch?v=yegNeIrpTlI
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這次學會了，回頭看之前的《結構調整》《螺旋舞》《運動新觀念》會發現都懂了～
書籍 《最簡單、居家隨時做的結構調整》
https://www.books.com.tw/products/0010855234
線上課程《感恩身體的功課：居家隨時做結構調整》
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楊定一博士也請長庚生技協助，在六月底前提供最好的運動優惠組合，但願大家天天動，愛自己，也愛運動❤
http://www.cgb.com.tw/j2j0_ext/j2j0_graphics/adv/20180724-adv.html#sec5
六月底前超級優惠連結
http://www.cgb.com.tw/j2j0/cus/cus1/pdt/pdt_pdt_dtl.jsp?pdid=FA02
在「放入購物車」上方有一個「請選擇規格」，點開來，就可以看到A、B、C等等組合可以選喔～
五月下旬，我們會有一個「感恩身體的日記」活動。到時候上傳你自己的「運動日記」（書上有空白表格）或自己和家人在做結構調整運動的照片，就有機會得到我們為你準備的小禮物~~
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[重要公告] 沒有路的路．二日共修活動 延至2021年10月2～3日
→https://www.facebook.com/TheTotalityOfLife/posts/3270632109616979
提醒，每一位朋友請將自己的訂單編號記下，最好是將購票記錄截圖保存，以備不時之需（例如票券遺失、取票）
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無論讀書會、問答、書籍、音聲作品、專訪，包括共修，其實是一個整體，讀書會可以就一個小主題深入，練習可以幫助我們頭腦淨化而接受醒覺的觀念，書籍作品則幫助我們建立一個穩固的理論基礎，帶來一個藍圖。
風潮線上課程的「楊定一課程專區」是全部生命系列讀者的影音圖書館，讓楊博士為大家早就準備好的運動、靜坐、呼吸、觀想到真實的分享，透過各種聲音和影片帶領的練習，一步一步陪伴我們走下去
「全部生命系列」作品全列表→ https://reurl.cc/rlGrRN
我們只有這個YouTube頻道「楊定一．全部生命系列」，其他都不是喔～
https://www.youtube.com/channel/UCEFnjJl7BoLtAbzpX_ELL-g/videos
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「全部生命系列」74集讀書會音頻，已經在主要Podcast服務上線，可下載到手機平板，隨時離線收聽
❦iPhone/iPad 在 podcast 裡搜尋「楊定一」可以訂閱
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海外讀者可以這麼買書、聽音聲作品、一起作練習～
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